本命年选红绳是很多人的习惯，编有细玉珠或生肖小挂饰的红绳比纯红绳更实用，比如手腕戴的四股编细红绳，搭配1颗直径3mm的和田玉小珠，不会太显眼，也能贴合皮肤，这种红绳要选棉线材质的，吸汗不闷，不会因为出汗变滑。
红绳的佩戴位置优先选左手，日常拿东西、写字都不会勾到，也符合传统里左进右出的说法，洗澡、游泳时要摘下来，不然棉线会泡软掉色，影响美观和使用寿命，属兔的人还可以选编有小兔子挂饰的红绳,更有专属感。
天然晶石里，黑曜石和白水晶是本命年佩戴的热门选择，对身体有一定舒缓作用，黑曜石适合经常加班熬夜的人，戴在手腕能缓解精神紧绷，减少疲惫感，白水晶做成小吊坠戴脖子，能帮助平复情绪，适合容易焦虑的人。
选晶石要避开人工染色的，比如颜色特别均匀没有纹理的黑曜石，要选有彩虹眼或天然冰裂纹的，这样才是真的天然晶石，价格不用太高，几十块的小珠子手链就足够，不用追求奢侈品,日常佩戴也不会心疼。
不管选哪种本命年配饰，都要注意日常清洁和保养，红绳每周用温水轻轻搓洗，去掉表面的汗渍和灰尘，晾干后再戴，不会有异味，晶石每月用清水冲洗一次，放在通风处晾干，保持通透感，效果更好。
不要同时戴超过2件本命年配饰，比如红绳加多个晶石吊坠，会显得杂乱，也可能影响日常动作，选1件贴合自己生活习惯的就够，比如平时喜欢戴手链，就选红绳手链；喜欢戴吊坠，就选晶石吊坠,不用刻意凑数量。
其实本命年佩戴什么身体健康，不用刻意追求贵重或花哨的东西，适合自己的、天然的、不影响生活的就好，平时多注意早睡早起，少熬夜，多吃新鲜蔬果，比佩戴任何配饰都更能护佑身体健康，配饰只是一种心理安慰和小助力，不用太在意形式，保持平常心，好好照顾自己，本命年就能顺顺利利,身体棒棒的。